Witam, jestem na szkole Policji w jednym z polskich miast i jedzenie jakie jest tu serwowane jest niedobre, dlatego nie chodzę na stołówkę. Chciałbym zacząć trzymać dietę i wrócić do treningów, ale są minusy, bo żarcie które jest serwowane jest ohydne i nie mam zamiaru go jeść, więc zostaje ułożenie diety pod siebie, żeby samemu sobie [...]
A jeszcze bym zapomniał, przy redukcji jakie są najlepsze przerwy między seriami? 30 sec? Minuta? A moze wiecej? ja robię intuicyjnie , musisz złapać oddech jak ,anubis pisze , chyba ze robisz EMEM to wtedy nie ma zmiłuj się %-)
Fajny pomysł na wykorzystanie polsztangi (o ile dobrze zrozumiałam że to właśnie o to chodzi). Wydaje mi się że dzięki temu trochę zejdzie z obciążenia core. Jakie są Twoje odczucia w tym względzie? Jak brzuch jeszcze nie jest taki duży to się tak bardzo nie czuje ale warto na to zwrócić uwagę. Tutaj przyjrzyj się też pompkom. Czy to że ja [...]
Napoje typu cola kiedyś były uznawane za dobro luksusowe. Wiem, iż obecnie to brzmi śmiesznie, ale kiedyś dostępność produktów „z zachodu” była u nas znikoma. Tak samo kiedyś posiadanie telefonu komórkowego było wyznacznikiem statusu, a teraz z „komórkami” widzi się kilkulatków. Sprzedaż napojów gazowanych i słodzonych pokazuje, iż ludzie [...]
A co myślicie o użyciu T3 do redukcji przez kogoś takiego jak ja? Jest w tym sens czy raczej to środek dla zawodowców? Jest stosunkowo bezpieczny? Jakie są po tym efekty, jak brać, jak długo?
Fajny pomysł na wykorzystanie polsztangi (o ile dobrze zrozumiałam że to właśnie o to chodzi). Wydaje mi się że dzięki temu trochę zejdzie z obciążenia core. Jakie są Twoje odczucia w tym względzie? Jak brzuch jeszcze nie jest taki duży to się tak bardzo nie czuje ale warto na to zwrócić uwagę. Tutaj przyjrzyj się też pompkom. Czy to że ja [...]
[...] ale z reguły jak już wleci dobra rozgrzewka to już później idzie jak trzeba jednak trening potrafi dobrze nastawić na cały dzień. Panie zaraz zaczynasz z kolejnym planem a jakie są aktualne cele treningowe? Redukujesz dalej czy może już masa czy poprawa wyników ? Śniadanie masz niezłe a tak wpada pobudzacz przed każdym treningiem czy tylko od [...]
[...] ten trening ze swoim lekarzem czy fizjoterapeutą ale nie wiem czy powinieneś mieć pewne ćwiczenia w planie treningowym biorąc pod uwagę przeciwwskazania medyczne jakie masz. Masz pomieszane ćwiczenia w poszczególnych dniach treningowych bo wykroki, suwnica, wspięcia to wszystko są ćwiczenia push ale właśnie czy wolno Ci je wykonywać? [...]
[...] i którego prawdopodobnie nie spotkam, skoro mogę pójść do klubu/na ulicę i poderwać. Wiem, że to boli, iż nie jesteś jedyna tylko są setki innych. Spróbuj wzbudzić jakieś zainteresowanie, to powinno pomóc. Opowiedz o sobie czym się zajmujesz, jakie są pasje itd., bo na razie sprawiasz wrażenie pustej laski szukającej atencji (jakbym [...]
Witam. Ostatnio w sklepie z odzywkami zostało polecone mi combo ostaryny plus gw501516 Tzw. Kardaryna. Jakie są wasze doświadczenia w tym zestawieniu? Polecone pod trening boksu a gość ze sklepu zapewniał ze nie ma czym sie martwić biorąc to ale po poczytaniu paru artykułów i opinii ludzi nie jestem tego taki pewny. Jakieś porady? :)
Witam, jestem na szkole Policji w jednym z polskich miast i jedzenie jakie jest tu serwowane jest niedobre, dlatego nie chodzę na stołówkę. Chciałbym zacząć trzymać dietę i wrócić do treningów, ale są minusy, bo żarcie które jest serwowane jest ohydne i nie mam zamiaru go jeść, więc zostaje ułożenie diety pod siebie, żeby samemu sobie [...]
Witam, Panowie jakie obecnie hcg pewne i działające? Kombinuj recepte i wykup w aptece, a jeśli z ug to Vir-provigil z Vertutis Pharma jest ok. Orale vertex typu wino , tura godne uwagi ? Do wyboru jeszcze Ions i Nexium Orale Vertex petarda :-)) Brałbym je bo lubie blistry jak już pare stron wstecz wspominałem. Jeśli Tobie to nie robi różnicy [...]
Cześć, chce wejść na propa, jakie laby są warte uwagi i warto w nie zainwestować aktualnie ? U mnie sprawdzone środki na których cały czas lecę są z takich labów jak Androchem , DNA , Nanda , Kuwait , Alpha Zenaca...śmiało można inwestować....
[...] Deka bita i bdb....tury nie tykam bo mi flaki muli ale koledzy zadowoleni Jak master i npp z Vertex? nie widzialem zeby ktos sie skarzyl na Vertexa...trzyma poziom Cześć, chce wejść na propa, jakie laby są warte uwagi i warto w nie zainwestować aktualnie ? vertex genamed ions nexium wellona...kwestia tylko czy w ampulkach czy we flakonach :)
[...] uznawanych za „kobiece”; jedno i drugie zjawisko jest bardzo groźne dla mężczyzny). prolaktyna (niestabilna gospodarka hormonalna). kortyzol (m.in. rozpad mięśni, stres jakiemu jest poddany organizm). Przed cyklem ocenimy aktualny stan naszego zdrowia, wydzielanie hormonalne. Po cyklu można ocenić stopień „zablokowania”, skuteczność PCT, [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
